La salud no es sólo el bienestar físico, sino también el psíquico y el social. Pero, para que esta salud se dé, es necesario además, que cada persona viva a gusto con su cuerpo y con su sexualidad, ya que todos los seres humanos somos sexuados, es decir, todos nacemos ya con sexualidad. La sexualidad humana dura lo mismo que dura la vida y al igual que los demás aspectos de ella evoluciona y cambia en las diferentes edades o etapas evolutivas.
Una sexualidad sana implicaría:
- Conocimiento, valoración y aceptación del propio
cuerpo.
- Aceptación del hecho de que cada persona puede
expresarse como es, y vaya realizándose de la manera que desee, sin someterse a
patrones rígidos que limiten su potencial humano.
- Adquisición de una concepción desinhibida, afectuosa
y lúdica de la Sexualidad: saber que todos somos diferentes y todos , por lo
tanto, tenemos gustos y deseos diferentes. Ser capaz de expresar estos deseos y
respetar los de los demás.
En definitiva, la Sexualidad va más allá de lo que comúnmente entendemos
por sexo. ¿Qué funciones cumple la sexualidad?
Reproducción: puede ir encaminada a tener hijos.
Placer: la búsqueda del placer se halla en la base de muchas de las expresiones y comportamientos sexuales, y no sólo el placer que conlleva generalmente la excitación y el orgasmo, sino el placer de dar, de recibir y comunicarse en una relación sexual positiva.
Expresión de sentimientos: la sexualidad es un cauce privilegiado de expresar cariño, afecto o amor hacia otras personas puesto que la relación sexual es una de las formas más íntimas y excitantes de relacionarse y comunicarse con la persona que se quiere.
Refuerzo de la autoestima: nos ayuda a mejorar nuestra autoimagen, a sentirnos más vitales, a protegernos de otros factores negativos como el estrés, la competitividad etc..., ya que vivir positivamente la Sexualidad nos hace estar más relajados física y psicológicamente.
Definición de "Salud Sexual" de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Ginebra. Febrero de 1974.
Toda persona
tiene derecho a recibir información sexual.
¿QUÉ ES LA SEXUALIDAD?
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La sexualidad no es:
- Algo sucio,
malo, feo....
- Sólo o principalmente los genitales - Sólo para adultos casados - Sólo para tener hijos - Sólo para hombres |
La sexualidad es:
- Algo que
afecta a todo nuestro cuerpo
- Una dimensión importante de la persona, pero no la única - Una realidad en todas las edades, niños, adolescentes, jóvenes, adultos, ancianos. - Todo un mundo de posibilidades: - Obtener placer - Reproducción-tener hijos - Sentir deseos, emociones, amor hacia otras personas - Favorecer la salud física y mental |
